Consultation diététique grossesse et allaitement
Un accompagnement nutritionnel doux et rassurant pour vivre sereinement votre grossesse et les premiers mois de votre bébé.
Pourquoi un suivi diététique pendant la grossesse ?
La grossesse est une période où l'alimentation prend une importance toute particulière. Votre corps a des besoins spécifiques pour assurer votre bien-être et le développement optimal de votre bébé. Entre les informations contradictoires et les conseils parfois anxiogènes de l'entourage, il est facile de se sentir perdue.
Mon rôle est de vous accompagner avec sérénité et bienveillance tout au long de cette aventure : de la conception à l'allaitement, en passant par chaque trimestre.
Ce que nous abordons ensemble
- Les besoins nutritionnels spécifiques à chaque trimestre
- Les aliments à privilégier pour le développement de bébé
- La gestion des nausées, envies et aversions alimentaires
- La prévention et l'accompagnement du diabète gestationnel
- L'alimentation pendant l'allaitement
- Les bases de la diversification alimentaire de bébé
- La récupération nutritionnelle post-partum
Un accompagnement tout en douceur
Être enceinte ne signifie pas qu'il faut manger pour deux ou se priver de tout. Mon approche est simple : une alimentation variée, équilibrée et surtout agréable, adaptée à VOS goûts et VOS contraintes. La consultation en visio est particulièrement appréciée pendant la grossesse : pas besoin de vous déplacer quand la fatigue se fait sentir.