Diététicienne spécialisée en confort digestif

Troubles digestifs et alimentation

Ballonnements, gaz, constipation, diarrhées, reflux gastro-œsophagien, syndrome de l'intestin irritable (SII)… Les troubles digestifs touchent une grande partie de la population et altèrent considérablement la qualité de vie.

L'alimentation joue un rôle central dans la gestion de ces troubles. Un accompagnement diététique adapté peut transformer votre quotidien.

Mon approche des troubles digestifs

• Bilan alimentaire détaillé et identification des aliments déclencheurs
• Protocole FODMAPs si adapté (syndrome de l'intestin irritable)
• Gestion des intolérances digestives (lactose, fructose…)
• Rééquilibrage du microbiote intestinal par l'alimentation
• Conseils pratiques pour améliorer la digestion au quotidien
• Accompagnement des pathologies digestives chroniques (Crohn, RCH…)

Un accompagnement progressif

Les troubles digestifs nécessitent souvent une approche par étapes : identification des déclencheurs, éviction temporaire, puis réintroduction progressive. Je vous accompagne à chaque étape en visio, pour un suivi régulier et efficace.